不知道你小時候有沒有過這樣的經驗。

因為逃避上學而頭痛、肚子痛、有感冒症狀……等等狀態,
去看了醫生也不一定會有特定的病因,
得到的醫囑大多是多喝水、好好休息。

有些時候,顯現在身體上的痛,
其實是心念的投射,
因為憤怒、嫉妒、恐懼、擔憂而感受到身體上的不適,
這些負面的心態造成身體上的壓力,進而導向疾病。

當然,發現身體有任何不適,請第一時間就醫檢查,
但如果同樣的症狀反覆發生,
或者會在某些特定時間發作,
此時建議好好的觀察一下自己的心念:

疾病發生前,在想些什麼呢?

是否因為外在的壓力而讓身體感到疼痛,
或者是下意識的逃避而造成疾病的產生。

今日有好好觀察自己的心念了嗎?
它會自然地徘徊到哪裡去呢?

無論觀察到什麼念頭,都請不要產生責怪的情緒,
因為有的時候,那是為了保護自己而產生的狀態,
當觀察到原因時,就代表著有機會可以調整及改變,
讓身體越來越完整與健康。

要治療身體,得先治療心靈。
To heal the body, first heal the mide.


[引路牌]

每一張引路牌的解釋,會因抽卡當下的提問而異,且搭配提問者的內在智慧提醒,並無制式的答案。
引路牌的故事可能是我當下的省思,或是個案的生命歷程(均為化名並改寫內容),目的是為了讓看見的人,能多一個思考的角度。


《生命療癒卡 Healing Cards》

飲食、營養、休息、舒適、愛、喜悅、友誼、時間、痛苦、樂趣……生命中有著許許多多值得關注的面向,它們在生命的河流中呈現著不同的面貌,卻皆指向相同的源頭,亦即我們的「靈性覺察」。在各種宗教的經典、神祕主義者的教導中處處可見這類的智慧洞見,就像金沙在河流中閃爍著光芒。作者認為,相較於神學、經典、宗教法則的詳細知識,這樣的智慧可能更有靈性上的助益。

《生命療癒卡》便是從眾多神聖經典與偉大神祕主義者的教誨中選出的珍貴見解。這副卡片以簡潔有力的字句,活潑現代的畫風,寄寓深邃的靈性智慧與洞察,作為每日靈性修持的提醒,增加個人對生命與身心的覺察觀照,您會對健康與療癒有一番全新的體會,並且感動於生命真實的力量。

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